一、行程概览
推荐时长：5-7天
核心路线：永州→宜昌（登船）→三峡大坝→巫峡→瞿塘峡→重庆（或反向）
二、交通指南
- 永州至宜昌：
- 高铁方案：永州站乘G字头列车至汉口（约4.5小时），转乘动车至宜昌东站（2小时）
- 自驾方案：经二广高速转沪渝高速，全程约650公里（7小时） - 登船地点：宜昌茅坪港/太平溪港（免费接驳车覆盖宜昌东站）
三、游轮航线选择
| 航线类型 | 行程亮点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 宜昌→重庆（上水） | 5天4晚，渐进式体验峡谷海拔变化 | 时间充裕的深度游旅客 |
| 重庆→宜昌（下水） | 4天3晚，顺流而下节奏更快 | 假期有限的上班族 |
四、必游景点解析
- 三峡大坝：建议选择坛子岭观景平台，俯瞰五级船闸运作全过程
- 巫峡神女峰：晨间云雾缭绕时最为梦幻，备好长焦镜头捕捉景观
- 瞿塘峡夔门：10元人民币取景地，推荐白帝城山顶观景台拍摄
- 支流秘境：神农溪（宜昌段）/小三峡（重庆段）需换乘乌篷船深入
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月）避开汛期浑浊江水
- 行李准备：防滑鞋（登石阶必备）、望远镜（观细节）、保湿护肤品（江风干燥）
- 特色餐饮：船上提供长江肥鱼宴，靠岸时可尝巫山烤鱼、宜昌凉虾
- 预算参考：
- 经济型：游轮阳台房3000元/人起（含食宿景点）
- 品质型：VIP楼层4000元/人起（含专属甲板）
六、延伸推荐
时间充裕可组合：
- 宜昌+武当山：陆水联游6日
- 重庆都市延伸：洪崖洞+磁器口2日自由行